Nella scheda Io trovi tutte le informazioni sulle tue attività, tieni traccia degli allenamenti che hai completato e puoi sempre riempirti di orgoglio ogni volta che guarderai tutto il lavoro fatto! Continua a leggere per scoprire quali informazioni sono incluse nella schermata.
Informazioni sul Profilo
Questa prima sezione include immagine del profilo, nome, totale dei chilometri percorsi, conteggio delle attività e follower. In alto a destra ci sono due icone che puoi selezionare:
- Tocca l'icona follower per aggiungerne di nuovi
- Tocca l'icona dell'ingranaggio per accedere alle impostazioni e gestire le preferenze relative ad account e attività.
Le mie statistiche
Abbiamo sintetizzato tutte le informazioni di cui hai bisogno per renderti più semplice navigare o cercare qualcosa sull'app.
- Impostazioni display:
vengono mostrate automaticamente distanza, ritmo medio e attività; scorri per visualizzare calorie consumate, dislivello e tempo impiegato. - Le statistiche sono impostate settimanalmente ma è possibile modificare l'opzione su mensilmente e annualmente.
- Sono inoltre impostate su Tutte le attività. Puoi modificare la visualizzazione del tipo di attività, ad es. corsa, bici, passeggiata, ecc.
Le settimane sono impostate da domenica a sabato o da lunedì a domenica in base alla preferenza del giorno di inizio impostata qui.
Attività
- Tocca su Attività per navigare tra l'elenco degli allenamenti.
- Se desideri visualizzare un'attività in particolare, selezionala dall'elenco.
- Dopo aver visualizzato l'attività, puoi selezionare Frazioni per visualizzarle o Tabelle per visualizzare dati sul ritmo, dislivello, ecc.
- Scorri fino in fondo per modificare un'attività.
Monitoraggio scarpa
Seleziona la funzionalità Shoe Tracker per accedere alle informazioni sulle tue scarpe. Qui puoi aggiungere un nuovo paio di scarpe o modificare le informazioni esistenti. Per maggiori informazioni su questa funzionalità, dai uno sguardo all'articolo qui.
I miei obiettivi
Qui puoi controllare lo stato degli obiettivi impostati o impostarne di nuovi. Per saperne di più sull'argomento, fai clic qui. Puoi anche selezionare l' icona Scrittura per modificare uno o più obiettivi esistenti o l'icona Più per aggiungere un nuovo obiettivo.
Nota per gli utenti Android: per visualizzare gli obiettivi, toccare il menu hamburger/con 3 linee nella schermata in alto a sinistra.
Analisi - Visualizzabile solo con Runkeeper Go
- Qui puoi visualizzare statistiche come l'andatura media nel tempo o il chilometraggio mensile.
- Puoi gestire le impostazioni per includere tutte le attività o tipi specifici di attività, e modificare il periodo di tempo che desideri esaminare.
- Per saperne di più su Runkeeper Go o per iscriverti, fai clic qui!
Allenamenti settimanali
Da qui, puoi vedere quanti allenamenti hai completato ogni settimana. Seleziona il grafico per andare sull'elenco completo delle attività.
* Non riesci a trovare qualcosa in particolare? Contattaci all'indirizzo support@runkeeper.com!